村坂 克之 
50代後半女性です。
全身の関節が痛みます。母指CM関節症、肩こり、腰痛症、膝関節痛、冷え症などです。
治療は、特殊鍼法、解剖運動学に基づく矯正法マニュピュレーション、加圧リハビリ®を行っています。
O脚も気になるとのことで、当院が開発した足趾強化法を学びたいとのことです。
女性に多いO脚
下腿外旋がある女性は大変多いです。
日本の正座をする生活が原因かもしれませんが、正座は脚力を向上させる素晴らしい姿勢でもあります。
患者さんはO脚が気になり、膝も痛いし相談がありました。
O脚矯正はウソが多い
骨盤矯正や整体でO脚が改善する事はありません。
下腿外旋が原因なら内旋するトレーニングで多少は改善します。
骨や関節面が原因のO脚は手術でアライメントを修正するしか方法はありません。
足、第2－5趾まで浮き指
久しぶりに悪い足を診ました。
親指以外の足趾が浮きます。浮くのは通常で判断できず、負荷をかけるとその症状が出ます。
しかし、しっかり足趾強化法を続ければ力が入る足になります。これからが楽しみです。
膝関節炎の痛みの予防にもなりますから、今の年齢で気づくことができて幸いです。
足趾に力が入る、即ち地面を掴める足になればO脚も改善するでしょう。
村坂ゴムバンド足指リハビリ（強化法）
外反母趾が無くても、O脚や浮き指には凄く効果のあるリハビリ法になります。
