健康

2009年に出版されました。 その後、再版されていません。古本も3万円を超えています。ひぇー困りました。東洋医学の古書ならエイッと買いますが、健康関連への出費には思案します。 古書検索 原著を調べたら第2版が出ています。 […]

私は健啖家と言われるほど胃の丈夫さには自信がありましたが、昨年2023年、初めて夏バテになりました。 健啖家(ケンタンカ)とは？ 意味や使い方 – コトバンク あんなにダルくて、ダルいからゴロゴロしてても回復しません。も […]

「万病に効くお灸療法」昭和28年（1953年）刊、 万病に効くお灸療法 | NDLサーチ | 国立国会図書館 著者の医学博士原志免太郎氏が足三里（あしさんり）へのお灸が万病の予防になると提唱されました。 当時日本で大流行 […]

オーラルケア（英語：oral care）＝口腔衛生、中年以後の健康を保つ上で一番大切だと思います。頑張ってノドのうがいをしても、上咽頭（鼻の奥），中咽頭（喉の奥）の洗浄はできません。 歌唱 (139) 原田康夫 オペラ […]

早い人は40代から老眼が始まると言われています。 私は、遠近ではなく中近両用眼鏡をしています。 室内なので、机から5メートル位までの焦点が合えば十分で、私はより近くをハッキリ見えるよう調節してもらっています。 大昔、左右 […]

カバゴンこと阿部進の言っていたことは本当でした。 氏の書籍には、眼のショボショボには中性石鹸で眼の睫毛のキワを洗うと治ると書いて有りました。 糖尿病からの生還―合併症との戦い (生還シリーズ) | 阿部 進 |本 | 通 […]

根本的な解決はマウスを使用せずトラックボールにすると良いのですが… トラックボールは急いで操作をするときに慣れないので、どうしたら良いのかと思案しました。 解決策はマウス操作時に手首を支えるリストレストを使います。手首の […]

自宅で測る血圧は体調管理の基本です。 この度、夜間高血圧の研究で被験者として参加することになり、1回目１週間の測定を終了しました。検査結果は、後日クリニック経由で教えて貰えます。 血圧は昼間より寝ている時が、10～20% […]

私の大腸カメラの先生は、上手くて麻酔（鎮静剤）は使われません。 宿便（しゅくべん） 毎回、大腸カメラをやる度に思っています。 宿便ってあるの？？？ 宿便 – Google 検索 カメラは大腸しか見られませんから、ひょっと […]

日本人は、2人に1人癌に罹り、3人に1人は癌で亡くなられます。日本では癌死が1位、米国では心臓血管死が1位です。 癌になっても生き残るには体重、すなわち脂肪が必要と灰本先生は言われています。 単行本 50歳を過ぎたらダイ […]