お薬を使わない手技療法のパイオニア 日夜技術の向上に努めています

糖尿病 HbA1cが2ヶ月間で7.4から6.5に下がった55歳女性、分子栄養学の可能性を示唆

HbA1(ヘモグロビンエーワンシー)と読みます。

白飯を普通に食べています。

私の仕事と関係ありませんが一例として掲載します。

糖尿病のお薬は、メトホルミン250㎎6錠/日のみです。

実施したこと

ゆるーい糖質制限

毎日ではありませんが、夕食のみ時々、炭水化物を減らしています。

炭水化物を減らすと、お腹が空くので油を増やすそうです。

糖質制限をやり過ぎると早死にします。

この本に正しい糖質制限の方法が分かりやすく書いてあります。

プロテインを毎食前に

体重1キロ当たり、1グラムを取ります。

ドカ食いが減るそうです。

ビタミンを取る

ビタミンB(総合)
ビタミンC
ナイアシン
ビタミンE
キレート鉄

今はビタミン剤を止めて、a1cがどうなるか様子をみているそうです。

ビタミンの実際は医師・藤川徳美先生の情報より

精神科医こてつ名誉院長のブログ

藤川 徳美の著書 Amazon

こちらにどれくらいのビタミンが必要とか勉強になります。

三石巌先生の考えは本当かもしれない

三石 巌の著書

高タンパク、高ビタミンの考えです。

体重

2キロ減りました。

BMIは31.6です。

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村坂 克之

小又接骨院院長です。柔道整復師、鍼灸師の国家資格にて施術を行っています。屋号の小又(こまた)は、先祖の小谷屋亦治郎(亦=又)に由来します。
詳しくは院長略歴をご覧下さい。