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治療
夏の腰痛が治りにくい人は、猛暑で冷たい飲み物を取り過ぎたのが原因のひとつです
2016年・平成28年の今年は猛暑でした。 さすがにバテました。 当院の腰痛治療の基本は 解剖運動学矯正法で、仙腸関節・腰仙関節・胸椎11/12の動きを回復させる手技を使います。 リアライン・コアを使い、体の中心軸を出し […] -
治療
酒飲んで厳しい糖質制限食を続けると肝臓に凄く負担を掛けます
酒飲んで厳しい糖質制限食を続けると肝臓障害が起きる可能性が上がります。 ざっくり言うと、大量のアルコールを分解するには炭水化物と水が必要になります。 アルコール代謝の流れ 通常量 酵素反応 アセトアルデヒド(毒物) ミト […] -
治療
糖尿病は「緩やかな糖質制限食」で十分コントロールが可能
糖質制限食の素晴らしい点 従来の糖尿病食事療法と比べて、血糖、HbA1c、体重、コレステロールなどが改善します。 糖尿病の薬も減らすことができます。 糖尿病やメタボのほとんどの課題が解決できます。 糖質制限食の問題点 厳 […] -
治療
厳しい糖質制限食(2食~3食炭水化物制限)では総死亡や癌死が増えることが明らか・ハーバード大学コホート研究より
健康でいるために頑張っても ダイエットに成功しても、糖尿病で糖質制限食やってHbA1cが良くなっても、ガン・脳梗塞・心臓病になっては元も子もないです。 英語がちんぷんかんぷんなので、海外の重要なデータを日本に正しく伝えて […] -
治療
“厳しい”糖質制限食を続けると血管障害が起きる可能性が上がります!
厳しい糖質制限食の血管障害が起きる可能性が上がります。 詳しい解説や図は、NPO法人日本ローカーボ食研究会をご覧下さい。 日本ローカーボ食研究会 :: 第11章 厳しい糖質制限の危険性ともっとも死亡リスクが低い糖質比 厳 […] -
治療
母指CM関節症の改善には自己リハビリが必要、患者さんに「村坂ストレッチ法」をして頂いています
手は毎日使います。 仕事、家事、育児など、動かして痛いと本当に辛いです。 人は親指が支点となり色々な作業時の時に力が入ります。この構造とその人なりの手の使い方のクセにより、年月を経て関節状態が悪くなります。 私が日々の臨 […] -
治療
高齢者の医療目的ダイエットと筋肉増量の実例
お医者さんに糖尿病などの内科疾患や膝関節炎で痩せなさいと言われる人が多いと思います。 運動をしたいけど出来ない現実 変形性膝関節、変形性股関節炎の関節炎があると運動もままなりません。頑張ろうと思っても痛みが出てやる気をく […] -
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子供の突き指は骨端線損傷の場合が多いので、むやみに引っ張ってはダメな場合があります
子供の突き指は注意が必要です。 大昔は、「指ぬき」と言って、皆さん引っ張ってました。それなりに治る場合が多いので、子供の生命力は凄いです。 指ぬきも場合により正解の時もありますが、腫れがあるときはお勧めしません。 子供の […] -
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踵骨下滑液包炎・アキレス腱(踵骨後部)滑液包炎の実際の治療 患者さん自身にやってもらうこと
色々な治療がありますが、、、 世界標準であるメルクマニュアルの治療法は アキレス腱の滑液包炎 – 08. 骨、関節、筋肉の病気 – MSDマニュアル家庭版 要約すると、ステロイドの注射は腱や靱帯を弱くするので要注意です。 […] -
治療
膝の前十字靱帯断裂 豊かな老後のために手術を行い筋肉をしっかり付けましょう!
前十字靱帯断裂でどうしようかと、お悩みの方がおられると思います。 発症機序 スポーツなどで剪断力がかかるとあっという間に切れます。 プチンという音もしない時があり、来院が1ヶ月後になる方もいます。 治療 切らずに治すか、 […]
