健康

頭皮湿疹はなかなか治らないです。 掻きすぎて頭髪を痛めている人もいます。 市販のお薬、お医者さんのお薬、色々試すと一時は改善しますが、調子良いなと思っていると又出てきます。 2021年からはマイクロバブルシャワーにてしっ […]

気象の変化で体調も変化します。元々敏感な人から、敏感じゃ無いのに感じる人、年齢と共に感じる人（私はこれです）、色々みえます。 意外に、バファリンやセデスやロキソニンなどの痛み止めを常用して頭痛対策をされている人が多いのは […]

ここ数年は固形石鹸にて体を洗っています。皮膚がつるつるになります。ボディーソープばかり使ってきた人にはお勧めです。 高級な固形石鹸は全く不要です。 返って皮膚にトラブルと起こす原因になるので、通常市販されているので十分で […]

失敗しても、何度でも挑戦しましょう。必ず成功しますから！！！30年吸っていた私でも止められたので、誰でもできます！ 喫煙の何が怖い 心臓病 当然ですが、心臓病関連は、禁煙後直ちに環境が改善するので変化します。情報によると […]

運動法（リハビリ）を公開します。治療より自宅での運動が大きな効果を出します。 是非、この村坂ゴムバンド足指強化法を試して下さい。 https://67care.jp/blog/archives/29285 芸者さんや、踊 […]

鼻緒のある履き物や五本指の靴などは、足指を使うきっかけにはなりますが、積極的には足指は動きません。 よって、「村坂ゴムバンド足指強化法」を強くお勧めします。（2018年6月） 運動法（リハビリ）を公開します。治療より自宅 […]

糖質制限が流行しています 炭水化物が目の敵にされていますが、本当の原因は調味料にあります。結局、その生活を一生続けるのですかという話になってきます。 やせるのは当たり前です。水分を保つ糖質が無くなるのですから。それに関し […]

運動法（リハビリ）を公開します。治療より自宅での運動が大きな効果を出します。 https://67care.jp/blog/archives/29285 足底の筋肉は思った以上に縦横無尽に走っています。 足底筋群や足部に […]

運動法（リハビリ）を公開します。治療より自宅での運動が大きな効果を出します。 https://67care.jp/blog/archives/29285 前回、足指の運動をすることをお伝えしました。 土踏まずも、横と縦が […]

当院開発の運動法（リハビリ）を公開します。治療より自宅での運動が大きな効果を出します。 https://67care.jp/blog/archives/29285 グーパーができないから外反母趾に そもそも論として、足指 […]