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健康
教えてもらった「水だし番茶」は、美味しいし、体に良いそうです
「ものくろぼっくす」で知った「なおこさん」のブログ記事に紹介してありましたので、早速試してみました。 作り方 番茶を煮出さないで水で抽出します。渋いのが苦手な場合は、氷をたくさん入れると渋みが無くなると嫁が言ってました。 […] -
健康
今年の梅雨の天候不順が原因か体調不良になっている方が多いです!
今年の7月の気温の低下は近年まれに見る現象だそうです。6月も気温が低く野菜の生長も遅いそうです。5月が非常に雨が少なく暑かったので余計に涼しく感じます。「7月に4日連続で気温が25度に届かない」というのは、1920年以降 […] -
健康
ランナーに多い なかなか治らない踵の痛み お勧めの対策
治療に来られる方を、たびたび経験します。 一旦、治っても再発する方が多いです。 これは仙腸関節の副運動が回復してないためです。(副運動=関節の遊び) 痛み止めを処方されて、一旦は軽快になるのですが、やっぱり痛みが出てくる […] -
健康
禁煙を成功するには・6 毒に対する体の耐性は
タバコ毒への耐性を考えると、吸わないのが一番ですが、喫煙習慣が身についてしまった人は、50歳前後までには禁煙されることが一番良いです。色々なガンも、50歳過ぎから徐々に増えて70歳くらいにピークを迎えます。 加齢により解 […] -
健康
飛騨地方にある炭酸泉質の温泉・良く効きます
当院では高濃度人工炭酸泉浴を提供しています。 医療効果のある濃度1000ppm以上のを提供しています。色々な疾患に応用して素晴らしい効果を発揮しています。 特徴 高濃度炭酸泉の特徴は、高温の入浴をしなくても血液循環が驚く […] -
健康
「フルコートf」は虫刺されのかゆみに抜群の効果があります
我が家の常備薬です。 道具も使いようです。漫然と使用しなければ素晴らしいお薬です。 https://hc.mt-pharma.co.jp/site_flucort/ ステロイド 今も昔も、ステロイドは万能薬です。 皮膚疾 […] -
健康
禁煙を成功するには・5 タバコの真実は
画像出典:DMM.com 兎にも角にも、喫煙衝動に、ひたすら耐えて頑張りましょう。 禁煙しますと、体が凄く楽になります。ご飯が美味しくなります。子供の頃の感覚を取り戻せます。 少し太ります。女性は3~5キロ、男性は5~1 […] -
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禁煙を成功するには・4 私の止めた方法
結局、ニコレットの習慣性が出てきたので、口からの喫煙動作を止めることが大切と思い、下記の商品を使うことにしました。 「嗅ぎタバコ」 グレッシャー・スナッフ というドイツの銘柄を使用しました。 世界で一番売られているスナッ […] -
健康
禁煙を成功するには・3 禁煙補助
私は、結局、この禁煙補助剤を使っても止められませんでした。 根性で禁煙する時代は終わりました(^_^) 現在は、チャンピックスという飲み薬で、喫煙への渇望を減少させるお薬も発売されています。でも、私は試したことが無いので […] -
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禁煙を成功するには・2 失敗の原因
悪しき習慣(喫煙)を断ち切りましょう! そして悪い縁には触れないようにしましょう! 心臓疾患、COPD(慢性閉塞性肺疾患)を患っている方は、今すぐ禁煙です! 一日止めれば一日寿命が延びます。患者さんで、心臓病や肺気腫や気 […]