健康

糖質制限食の素晴らしい点 従来の糖尿病食事療法と比べて、血糖、HbA1c、体重、コレステロールなどが改善します。 糖尿病の薬も減らすことができます。 糖尿病やメタボのほとんどの課題が解決できます。 糖質制限食の問題点 厳 […]

色々な治療がありますが、、、 世界標準であるメルクマニュアルの治療法は アキレス腱の滑液包炎 – 08. 骨、関節、筋肉の病気 – MSDマニュアル家庭版 要約すると、ステロイドの注射は腱や靱帯を弱くするので要注意です。 […]

痛みが出始めた時や予防の為にアイシングが必要ですが、実際どうしたらよいのかと言う質問を受けますので、お手軽な方法を解説します。 よくある間違った方法 自宅へ帰ってからアイシング。 小学生や中学生でも、大人と同じ時間をアイ […]

避難所や車中泊だと、無理な姿勢での就寝を強要されますので色々な障害が起きます。 手に入るもので、すぐ出来る方法を提案します。 エコノミークラス症候群 [46] 急性肺血栓塞栓症（エコノミークラス症候群）の話 | 血管・血 […]

正しい家庭血圧のはかり方が必要になります。 家庭血圧をはかりましよう 家庭血圧をはかると健康状態に関するさまざまな情報が得られます。 脳卒中や心筋梗塞の予防のためにも、朝と晩に少なくとも1回すつはかって下さい。 測定した […]

血圧はできるだけ下げておくのが健康の秘訣です 高血圧症とは、長い間、血圧の高い状態が続くことによって、脳や心臓、血管などの臓器が痛んでいく全身性の病気です。 外来での収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90 […]

ハズキルーペを知っていますか？ ハズキルーペ コンパクト・ラージ(Part3)、スマートハズキ ｜プリヴェAG 株式会社 現在、4種類発売されています。 めがねタイプの拡大鏡、ルーペです。老眼鏡ではありません。 拡大率は […]

来院された患者さんの中で、毎年数例、見つけています。 微少な脳梗塞は、見た目でハッキリ分かる麻痺やしびれが出ないので見逃されやすいです。 来院されたときは、単なる神経痛や疲労と思われている場合が多いです。 脳卒中が疑われ […]

「足が良くつるのですがどうすればいいですか？」 患者さんから、この質問が良く出ます。 原因 殆どが電解質のバランスが乱れています。電解質とは体の体液（水分）を指します。 肝臓が悪いと足がつると言いますが、ウソです。重傷の […]

頭皮湿疹はなかなか治らないです。 掻きすぎて頭髪を痛めている人もいます。 市販のお薬、お医者さんのお薬、色々試すと一時は改善しますが、調子良いなと思っていると又出てきます。 2021年からはマイクロバブルシャワーにてしっ […]