2019年にブルーライトに関する記事を書いています。
確かに、ブルーライトカット眼鏡を装着した直後は効果を感じますが、私はパソコンの色が変わり文字が滲むような気がしました。
この度、将来を担う子供達にはどうなのかの意見が出ました。
やはり大人と同じように、ブルーライトカット眼鏡は不要との見解です。
若年者に対するブルーライトの影響
睡眠タイミングの個人差は、健康な青年および若年成人におけるメラノプシンベースの光伝達に関連しています
Individual Differences in Sleep Timing Relate to Melanopsin-Based Phototransduction in Healthy Adolescents and Young Adults | SLEEP | Oxford Academic
米国眼科学会、ブルーライトに関して
Should You Be Worried About Blue Light? – American Academy of Ophthalmology
- ブルーライトについて心配する必要がありますか?
- ブルーライトを減らすためにナイトモードを使用する必要がありますか?
- ブルーライトカット眼鏡はそれだけの価値がありますか?
- コンピューター、デジタル機器、眼精疲労