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初産の育児中になりやすいドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の予防法
初産の場合になりやすいです。 特に、力仕事をやったことが無い人に多いです。 手首の親指側の痛み 毎日の育児中になるので、最初は何事かと大変驚かれます。 育児中になるドケルバン病が心配です お子さんが、どんどん重くなり、手 […] -
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患者さんからの質問・産後の骨盤矯正は必要でしょうか?
答えは「不要」です。 1.2ヶ月くらい腹帯を巻いておけば大丈夫です。 時期的に腹帯が暑く感じるなら薄手のガードルとかで代用して下さい。 それよりも、子育て中の人がかかりやすい、手首の狭窄性腱鞘炎(ドケルンバ病)が心配です […] -
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高濃度人工水素水足浴が高齢者の打撲による内出血に驚くほどの効果が出た例
高濃度水素水浴の効果は、統計は取っていませんが、感覚的には実感しています。 転倒して膝を強打して 高齢者の場合は、膝蓋骨不全骨折になる場合が多いのですが、幸いに打撲だけで済みました。 しかし、内出血で膝が真っ青です。 高 […] -
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椅子スクワットの極意であるスタートポジションの大事
ココを忘れている人が大変多いです。 せっかくスクワットを頑張って筋トレと思っても、疲れるだけ体操になっていませんか? 筋トレも練習が必要です 筋トレはなんとなく絵や動画を見てマネをすれば出来たようになりますが、しっかり筋 […] -
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高齢者の注意散漫な運転で事故に巻き込まれそうに、認知症の発見も兼ねて家族の対策を提案します
この様が事がある度に、心臓が口から飛び出そうになります。 そのな日の運転は特に要注意を心がけています。(二度あることは三度ある) 快晴で視界良好の日 ドライブ日和というか、本当に清々しい紀行の日です。 交差点で右折車線に […] -
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下半身の痛みやしびれの大多数は梨状筋症候群が存在すると考えています
当たり前の症状なのですが、見過ごされている現状があります。 梨状筋症候群 絞扼性神経障害(こうやくせいしんけいしょうがい)の一種です。 この筋肉が弛緩できなくなり、神経を押さえて多彩な症状が出ます。 殆どの症状に関連して […] -
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胸部打撲・肋骨骨折の痛み、経過中に最大となる痛みを避けて早く治す方法
胸の打撲や骨折は「日にち薬」で治るのを待つしかありませんでした。 息をしても痛みが出るので本当に困ります。 高齢者は、負傷により肋間神経を刺激して、咳も誘発する場合もあって大変辛い思いをされます。 解説 胸部打撲 – G […] -
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メニエール病や良性頭位性めまい症の「めまい」の治療について考え
当然、医師の治療を受けられます。 経過が思わしくない人や不安になり来院されます。 解説 メニエール病 – 19. 耳、鼻、のどの病気 – MSDマニュアル家庭版 メニエール病 – Wikipedia なぜ目まいが起きるの […] -
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2017年夏・飛騨地方は猛暑で冷やし過ぎて坐骨神経痛を訴える人が多いです
今年の夏は、湿気が加わって近年まれに見る異常な暑さです。 1993年米騒動 – Wikipediaと年と同じだそうです。 解説 坐骨神経痛 – Wikipedia 症状です。病名ではありませんが、日常説明には頻用していま […] -
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ドケルバン病 (狭窄性腱鞘炎) の原因は前腕筋・手首・指の硬さも一因でストレッチが必須です
手首の親指側の腱の痛みです。 女性に多く治るまでに時間がかかります。 解説 De Quervain syndrome – Wikipedia ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)の診断・治療 [骨・筋肉・関節の病気] All A […]