スージー博士が語る、KAATSU®はいかにして回復力を解き放つのか？2025.3/26 Webinar A Replay

加圧トレーニング・加圧リハビリ・加圧サイクル・KAATSUは登録商標®です。

以下に YouTubeウェビナー「Dr. Susie on How KAATSU Unlocks Resilience（2025年3月26日）」 の内容を事実ベースで簡潔に日本語で要約します。

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ウェビナーの要約

【出演者紹介】

• Dr. Susie Laskowski（スージー・ラスコウスキー博士）
  • 運動生理学の博士号を持ち、KAATSU（加圧トレーニング／血流制限トレーニング）の専門家
  • アメリカ・マサチューセッツのAmerican International Collegeで准教授
  • CEU（継続教育）を提供する教育事業も運営
  • 母親であり、3人目の子供を妊娠中
• John Doolittle（ジョン・ドゥリトル）
  • 元アメリカ海軍SEAL隊員、手術経験多数
  • KAATSUがリハビリや筋力維持に効果的だったことから愛用
  • 自身の娘の骨折時や母親（81歳）の両膝手術後のリハビリにもKAATSUを使用
• Chris Morgan（クリス・モーガン）
  • 2013年にハーバード大学でKAATSUと出会う
  • 自身の肋骨骨折時にKAATSUで8日間のうちに数週間分の回復効果を得た
  • 現在はスイスで博士号取得に向けてKAATSUの研究中

【アハ体験】

• Susie博士は、学術論文を読んで「低負荷でも強い生理的効果がある」ことに驚き、研究を始めた
• Johnは娘の骨折時、Dr. Satoから指導を受け、ギプス中でも筋力維持に成功
• Chrisは肋骨骨折の治癒が劇的に早まったことから、KAATSUの力を確信

【高齢者・寝たきり患者への効果】

• 日本では1970年代から高齢者への活用が始まり、2000年代には東京大学病院などで研究
• KAATSUは軽い動作でもホルモン（成長ホルモン・IGF-1など）を全身に促し、回復をサポート
• ベッド上での簡単な運動（握る→緩めるなど）でも効果あり

【全身効果（Systemic effects）とは？】

• KAATSUは一部の筋肉に圧をかけるが、ホルモン分泌が全身に影響を与える
• 神経・ホルモン経路を通じて、全身の回復や代謝が促進される
• 「クロスオーバー効果」と呼ばれる、圧をかけていない側への影響も確認されている

【使用例・研究例】

• Johnの母（81歳）：KAATSUを使った術前・術後のリハビリでスキー復帰
• Chrisの父（83歳）：膝痛の軽減と活動量の増加
• 寝たきり患者への使用：軽い血流制限と軽運動で全身の循環を改善

【注意点】

• KAATSUは必ずCycle（サイクル）モードで、低圧で始める
• 腕と脚、同時に行わない（危険）
• 筋肉を破壊せず、安全に繰り返し行える点が特徴
• 体調に不安がある人は、医師に相談

【米国販売の機器】

• Cシリーズ（C4など）：チューブでつなぐモデル
• Bシリーズ（B2など）：Bluetoothでスマホ操作、ワイヤレス
• バンドや圧力は同じ、好みにより選択
• 日本のユーザーはＭ1の購入ができます。