名著「奇蹟のマグネシウム・第2版」を日本語に翻訳してみました

投稿日 2024年8月29日
更新日 2024年8月30日
著者村坂克之
カテゴリー健康
カテゴリーパソコン

2009年に出版されました。

その後、再版されていません。古本も3万円を超えています。ひぇー困りました。東洋医学の古書ならエイッと買いますが、健康関連への出費には思案します。

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原著を調べたら第2版が出ています。解説に「30% の新しい資料を追加して更新されたと」あるではないですか！

早速(English Edition)Kindle本を購入し読んでみました。あー無理です。リーディングはまだまだダメです。

さっさとあきらめPDFに変換して、PDFをGoogle翻訳にかけ、日本語で読めるようになりました。どや！

著者のディーン・キャロリン氏は「マグネシウムの摂取が少ないと万病に関連している」言われています。下剤の水酸化マグネシウムではダメなようです。

チクチク療法発明者の長田裕先生（脳神経外科医）も、同じ事を言われるので確かです！

栄養療法でプロテインやビタミンなど全て解決することはありませんが、確かに改善する人はいます。よほど栄養状態が悪いのでしょうか？

私は現在、栄養療法の考えとは距離を取っていますが、マグネシウムに関しては痛みやしびれとの関連があるので、もう一度勉強してみます。

小麦が主食のアメリカ人と、米が主食の東アジア人である日本人に当てはまるのかも楽しみです。

紹介文より

心臓病、脳卒中、骨粗しょう症、糖尿病、うつ病、関節炎、喘息の予防と緩和に役立つ、最も重要でありながら見過ごされがちなミネラルの1つであるマグネシウムについての唯一の包括的なガイドが、30%の新しい資料で更新されました。

マグネシウムは、あなたの健康と幸福に不可欠な必須栄養素です。このミネラルを食事に加えることで、心臓病、脳卒中、骨粗しょう症、糖尿病、うつ病、関節炎、喘息などの脅威から守り、緩和することができます。しかし、マグネシウムの多くの利点にもかかわらず、多くのアメリカ人は危険なほど不足したままです。最新の研究によって更新され、改訂されたこの素晴らしいガイドでは、マグネシウムがあなたの体と生活の中で果たす重要な役割について説明しています。内部では、以下のことがわかります。