村坂 克之 
私は、結局、この禁煙補助剤を使っても止められませんでした。
根性で禁煙する時代は終わりました(^_^)
現在は、チャンピックスという飲み薬で、喫煙への渇望を減少させるお薬も発売されています。でも、私は試したことが無いので言及できません(^_^;
チャンピックス http://sugu-kinen.jp/
保険治療期間が三ヶ月なので、再喫煙予防のためにヘビースモーカーの人は六ヶ月と指導される先生もおられます。ただし、後半三ヶ月は自費となります。知人一人は大成功しました、現在も禁煙中。もう一人は副作用が出て中止されました。喫煙中です。残念。
当時、チャンピックスは発売されていませんでしたので、私は、まずこの方法でチャレンジしました。
ニコレット http://www.nicorette.com.au/products ガム・パッチ・トローチ・インへラー（たばこタイプ吸引）・ミスト（スプレー吸引）、が世界では発売されています。
日本では、ガムとパッチのみ発売されています。
ニコレット ガム http://www.nicorette-j.com/
ニコチネル パッチ http://www.nicotinell.jp/p_otc/p_product/patch.html
私は当時発売されていたのを全部使用しました。日本未発売は個人輸入しました。
ガム
最初に使用しました。こりゃすごいと思いましたが、しばらく使用すると必ず口内炎が出来ました。使用した知人は口内炎が出来て中止しました。接客業の人は使えないですね、ガムをくちゃくちゃでは。
パッチ
二番目に使用しました。私の頃は医師の受診が必要でした。貼った当日から喫煙願望は全く無くなりました。おどろきました。しかし、当日の夜から悪夢にうなされるようになりました。悪夢も出なくなった頃にプログラムが終わりました。パッチのニコチン量が減ったら、吸いたくなって来たので、私には８週間は早すぎたのだと思います。
インへラー（たばこタイプ吸引）
インへラーは私には合っていました。タバコのように使えて、何時でも吸えるので重宝しました。結局、タバコのように習慣になってきました。今、流行っている電子タバコの一種（ニコチン入り）と考えて良いと思います。これが一番使えました。
マイクロタブ（舌下錠）
ニコチン入りの錠剤です。舌下に置いて少しずつ溶かして効果が出ます。これはガムと一緒です。
ミストとトローチは当時は未発売にて試していません。
結局、毎月のお金が結構かかります。昔はタバコの方が安く済みましたので、禁煙にチャレンジする人も少なかったと思います。