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健康
一般用加圧トレーニング装置 KAATSU C3® 購入された女性 半年後の感想
5年ぐらい通院されている患者さんです。 当院へ来られるまでは、整形外科に始まり、接骨院、無資格の整体院、高額なサプリメントを購入とか、毎月散財されていました。 女性は痛みに強いのですが、痛いのはつらいですから無理も無い話 […] -
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自分の腰痛を放置してたら腰が伸びなくなり休日にしっかり施術をて蘇りました!
自分自身の腰痛を放置していたら、痛い目に合いました。 紺屋の白袴と言って、どんな人でも仕事にかまけて自分のことがなおざりになることはよくあります。 紺屋の白袴(こうやのしろばかま)とは? 意味や使い方 – コトバンク 私 […] -
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肩こり用ネックレス 常用すると慣れて段々効かなくなる 付け方のアドバイス
皮膚は第六の臓器と呼ばれています。 首に巻く肩こり予防のネックレスを付けている患者さんがいます。 私は効果には凄く懐疑的ですが、効かないより効いた方が良いので、付け方についてのアドバイスです。 常用されている人を見ると、 […] -
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血圧が乱高下すると春の到来です 毎日の血圧測定をお勧めします
毎日、朝晩、血圧測定をしています。健康の基礎は血圧になります。 毎年、2月どこでかで血圧が乱高下します。それが春の始まりです。 乱高下すると肩がこります。自彊術体操で和らぎます。血圧の変動が落ち着くと肩こりも落ち着きます […] -
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自彊術(じきょうじゅつ)体操133日目 肩こりがつらいなら第16-20動を入念に行うと楽になります
腰の調子が悪くなり、あらためて自彊術を再開しました。簡単で効果も絶大な素晴らしい体操です。 やはり冬は体が硬く、少し気温が暖かくなってきて柔らかくなってきました。 腰の椎間板ヘルニア、辷り症、狭窄症もありますが、あきらめ […] -
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姿勢は前後左右は対象ではありません それぞれのタイプ 見た目に騙されないで
姿勢は本人が持って生まれたタイプなので、太ってる痩せてる、身長が大きい小さいと同じように考えて良いと思います。 姿勢が良い悪いを判断しても、それが健康につながるとつながる事はありません。 さすがに、座って事務作業をノート […] -
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体のメンテナンスって必要?美容リラクゼーションはお好みで 病気予防は難しい 心の健康がもっとも大切
メンテナンスと称して定期的に美容に行かれる話を聞きます。 体も定期的な手入れをした方が良いと言う宣伝する業者もいます。そうなんでしょうか?? 調子が悪くなってからで間に合う 私は悪く感じないのに、定期的な治療施術というも […] -
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冬の土用に入る直前から神経痛の患者さんが増えます 臨床現場からの印象
今年は雪も少なく、除雪をしなくていいので体は楽でしたが、その分気温が下がり、凍結がひどい日々が多かったです。 土用 土用 – Wikipedia 2023年の1月17日、4月17日、7月20日、10月21日、2024年の […] -
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薬用入浴剤ヤングビーナス湯躍(ゆやく)の効果 温め効果以上にアルコール消毒の手荒れや踵のカサつきも激減しました
ヤングビーナス湯躍は痛みやしびれ以外に、肌荒れ防止効果が凄いのを実感しました。お勧めします。 入浴剤メーカー ヤングビーナス薬品工業株式会社の公式ページ 入浴剤 今冬から、ヤングビーナスの湯躍(ゆやく)という入浴剤を使っ […] -
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えのきの貧血改善の効果 足先がポカポカに 歯に挟まるけど絶対食べた方が良いです
えのき(えのきたけ)と言うキノコがあります。冬の鍋には定番です。 今まで、えのきは歯に詰まるので、鍋や料理に絶対に入れないでくれと、家内には頼んでいました。 この番組を観てミーハーながらえのきの効果を確認してみることにし […]