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健康
五十肩・肩関節炎を早く治すにはフォームローラーを使ったストレッチが効果的です
本当の五十肩や肩関節炎は治るまで時間がかかります。 一説によると、発病から30ヶ月(2年半)かかると言われています。 数回で治るのは肩関節の動作にロックがかかっただけの仮性症状です。 早く治すにはフォームローラーを使った […] -
劇場
劇場への行き方・四季劇場[春]・[秋](東京・浜松町)【休止中2020年7月再開】
竹芝エリア再開発事業に伴う四季劇場[春][秋]一時休止、 竹芝エリア再開発事業に伴う四季劇場[春][秋]一時休止、 『ライオンキング』上演会場変更(四季劇場[夏])のお知らせ – 最新ニュース – 更新情報 駅から少し歩 […] -
劇場
四季劇場[海]への行き方(東京・汐留)駅から濡れずに劇場まで行けます
便利な場所にあります。 汐留駅から簡単に行けます。 油断するとお上りさんは迷いますので、私は早目に現地に行き、現地で散策します。 四季劇場海(東京・汐留) 作品 『アラジン』作品紹介|劇団四季 アクセスマップ 大同生命ミ […] -
膝
80代女性・両変形性膝関節症の足に力が入るようになりお尻に痛みが出る・治療の過程でよくある現象です
順調に治ってきています。 症状は 変形性頚椎症で両手のしびれ、脊柱管狭窄症で両足のしびれ、両変形性膝関節症で膝の痛みがあります。 手術を勧められましたが、高齢のためあきらめています。 当院の治療は 加圧リハビリ村坂法、刺 […] -
加圧リハビリ
加圧トレーニングや加圧リハビリで内科疾患が改善する理由(村坂説)
2002年(平成14年)より加圧トレーニングを行っています。 今まで数え切れない患者さんに加圧トレーニングを行っています。 村坂説として解説します。 どの疾患に効果があるのかは、お問い合わせ下さい。 体験で感じた血流の変 […] -
演劇
クラシックバレエで師事した先生の違いで、ふくらはぎの筋肉が付く付かないの差が出るらしい
バレエに限らず女性はふくらはぎの筋肉を付けたくないらしいです。 元宝塚の柚希礼音さんが対談番組で語られてました。 ふくらはぎの筋肉 ふくらはぎの筋肉は次の二つから構成されます。 腓腹筋 体表から触れる筋肉です。 働きは、 […] -
加圧トレーニング
筋トレを行ったら筋肉量・筋力はどう変化するのでしょうか?
統計は取っていませんが、筋トレをしたらどうなるのがという当院の答えです。 人間は画一的な反応は出ません。 筋トレを3ヶ月くらい行うと 最低、3ヶ月は行わないと変化しません。基本です。 筋肉が大きくなり、力が付く人 男性に […] -
閑話休題
名古屋・名鉄百貨店に世界に3基しかないと言われる「垂直落下手すりエスカレーター」が現存します
マツコの知らない世界|TBSテレビにて、エスカレーターの特集をやってました。 リニア新幹線で立て替えが決定 名鉄百貨店の立て替えが発表されましたので、見学するなら今のうちです! 名鉄名古屋駅、面積2倍に拡張 再開発計画を […] -
治療
ベーカー嚢胞(嚢腫)になるのは筋力低下も原因の一つ・軽い筋トレを自宅で行うと腫れが減る可能性が高まります
昭和時代は50歳以上の女性が多かったのですが、高齢化社会の今は男女問わず多くなってきています。 膝に水が溜まるのと同じくらい多いです。 膝の裏が腫れます。突っ張ります。正座をしようとすると気持ち悪いし痛いです。 この記事 […] -
千原ジュニアのヘベレケ
千原ジュニアのヘベレケ #18 2017年3月24日放送・ゲストトークと訪れたお店
ゲストは 岩尾望(フットボールアワー)さん、シュートボクシングのRENA(レーナ)さん、プロレスの武藤敬司さん、です 東海テレビの不定期名番組です!!! 今や各局で放送されています飲み歩き番組のさきがけです。 今回で第1 […]