村坂 克之 
NFLの最前線で17年にわたりトップアスリートを支えてきた“Pro Football Doc”こと
David Chao 医師（David J. Chao MD）
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Dr. Chao は、整形外科医として、スポーツ医学・血流制御の専門家として、KAATSU の血流モデレーション理論の医学的意味や安全性の違いを語っている医師です。
彼が、早期リカバリーと競技力向上の手段として高く評価してきたのが、日本発のトレーニング＆リハビリ手法 KAATSU（加圧ウェルネス） です。
プロスポーツの現場で培われた知見とともに、回復効率とパフォーマンスを同時に引き上げるアプローチとして注目されています。
Dr. David Chao は BFR（血流制限トレーニング）の話題の中で KAATSU®は“Blood Flow Moderation” （血流の調節）という概念で、既存のBFRとは全く違うと言われています。
スーパーボウルという最高峰の舞台
2026年第60回スーパーボウルでは、名門の New England Patriots が勝利を逃す結果となりました。
Official website of the New England Patriots
NFLの頂点を決めるこの舞台では、戦術・フィジカル・回復力のすべてが勝敗を左右します。
近年はトレーニングだけでなく、「回復戦略」と「リハビリの質」がチーム力の一部として重視されています。
トップチームが重視するコンディショニング革新
強豪チームほど、先進的なコンディショニング手法を早期から導入しています。
筋力強化だけでなく、疲労管理、組織修復の促進、神経筋の再教育まで含めた総合的なアプローチが標準になりつつあります。
その中で注目されているのが、日本発のKAATSU®メソッドです。
KAATSU®とは何か ― 血流モデレーションの発想
KAATSU®は、四肢に専用デバイスを装着し、血流を完全に止めるのではなく「段階的に調整する」ことで生理反応を引き出す方法です。
低負荷運動でも筋活動と代謝反応を高められるため、高負荷トレーニングが困難なリハビリ期に特に適しています。
関節や患部組織へのストレスを抑えながら、機能低下を防ぐことが可能です。
リハビリ現場での具体的メリット
KAATSU®をリハビリに応用する利点は多くあります。
- 低負荷でも筋萎縮を防ぎやすいこと。
- 疼痛期や術後早期でも段階的に導入できること。
- 可動域訓練・徒手療法・鍼灸・呼吸アプローチなどと併用しやすいことです。
運動負荷を上げられない期間の“橋渡し”として非常に有効です。
スポーツ医学から見た評価
NFL分野で長年活動してきたスポーツ整形外科医の David J. Chao は、血流制限トレーニング（BFR）とKAATSU®の違いについて医学的視点から解説しています。
特に「完全遮断」ではなく「血流の調整」という考え方は、安全管理と臨床応用の幅という点で重要な特徴とされています。
アスリートから一般臨床までの広がり
KAATSU®はトップアスリートの早期復帰支援だけでなく、高齢者の運動機能維持、慢性疼痛患者の段階的筋力回復、術後の再機能化プログラムにも応用可能です。
競技スポーツ専用の技術ではなく、一般臨床にも展開できる点が価値です。
これからのリハビリは「強化＋回復設計」
現代のスポーツ医療と運動器リハビリは、「強くする」だけでなく「賢く回復させる」設計が不可欠になっています。
KAATSU®は、低侵襲・段階的・調整可能という特性により、回復プロセスを加速させる選択肢の一つとして、今後さらに重要性が高まっていくでしょう。
リハビリにも応用できる点が、今後さらに評価されていくでしょう。
表紙引用：KAATSU®ジャパン