村坂 克之 
記事を読んだ感想です。ダイエット産業は永遠ですね。
ジェーン・フォンダ、ヨガ、そして『Pumping Iron』（アーノルド・シュワルツェネッガー）：1970 年代がフィットネスを永遠に変えた方法 – ニューヨーク・タイムズ
結局南極、痩せるのは食事制限しかないのですが、手を替え品を替え、こうすれば痩せると言うと商売になります。
英会話産業と同じです。
要約
この記事は1970年代のフィットネス文化の進化と、それが現代のフィットネス産業を形作った方法について分析しています。主な要点をまとめると：
- ジョギング革命
- 1970年代初期まで、公共の場でジョギングすることは一般的ではなく、時に嘲笑の対象でした
- ナイキの共同創業者ビル・バウワーマンの著書「ジョギング」が大きな影響を与え
- ジミー・カーター大統領を含む著名人の参加により、一般化が進みました
- ジャズダンスの誕生
- ジュディ・シェパード・ミセットが1969年に考案
- ダンスと有酸素運動を組み合わせた新しいフィットネススタイル
- 1982年までに米国で2番目に急成長するフランチャイズに
- ヨガの主流化
- 1970年代に精神的な実践から身体的な運動へと進化
- PBS（非営利・公共放送ネットワーク）の番組 “Lilias, Yoga and You”「リリアス、ヨガ、そしてあなた」が中流階級への普及に貢献
- 1982年に現代的なヨガマットが初めて市場に登場
- ボディビルディングの台頭
- アーノルド・シュワルツェネッガー主演映画の「Pumping Iron」(1977年)が筋力トレーニングのイメージを変革
- 女性も含めた一般人向けジムの普及
- 筋力トレーニングの健康上の利点が科学的に認識されるように
- ジェーン・フォンダの影響
- 1982年の「ジェーン・フォンダ・ワークアウト」ビデオが大ヒット
- VHS市場の成長を促進
- 自宅でのフィットネスという新しい概念を確立
これらの変化により、運動は特別な活動から日常生活の一部へと変化し、現代のフィットネス文化の基礎が築かれました。
1970年代のフィットネス革命：現代の運動文化を形作った10年
1970年代初頭、アメリカのフィットネス文化は大きな転換点を迎えました。それまで運動は主にアスリートや一部の愛好家のものでしたが、この10年間で一般大衆の日常生活に深く根付いていきました。
ジョギングの普及は、この変革の象徴的な出来事でした。当初、公共の場で走る人々は奇異な目で見られ、時には嘲笑の対象になることもありました。しかし、ナイキの共同創業者ビル・バウワーマンによる著書「ジョギング」の出版を機に、状況は変化し始めます。1972年にはボストンマラソンが初めて女性の参加を認め、同年にはニューヨークのセントラルパークで初の女性専用ロードレースが開催されました。ジミー・カーター大統領が公然とジョギングを楽しむ姿は、この新しい運動文化の社会的受容を象徴していました。
同時期、ダンスベースの有酸素運動「ジャザサイズ（ジャズダンス）」が誕生します。1969年にジュディ・シェパード・ミセットによって考案されたこのプログラムは、楽しみながら運動できる新しいアプローチとして人気を博しました。1982年までには、ジャザサイズはアメリカで2番目に急成長するフランチャイズビジネスとなり、グループフィットネスの先駆けとなりました。
ヨガも、この時期に大きな変貌を遂げます。それまで主に精神的な修行として認識されていたヨガは、PBS番組「リリアス、ヨガ、そしてあなた」の影響で、中流階級の間で身体的な健康法として受け入れられるようになりました。リリアス・フォランという一般の主婦が進行役を務めたこの番組は、ヨガを身近なものに変えた功績が大きいとされています。
ボディビルディングの分野では、1977年のドキュメンタリー映画「Pumping Iron」でアーノルド・シュワルツェネッガーが注目を集め、筋力トレーニングに対する社会の見方を変えました。それまでネガティブなイメージが強かったウェイトトレーニングが、健康的なライフスタイルの一部として認識されるようになったのです。女性向けのウェイトトレーニングも、リサ・ライオンやカーラ・ダンラップといったパイオニアたちによって道が開かれました。
この時代の最も重要な転換点の一つは、1982年のジェーン・フォンダによるワークアウトビデオの発売でした。59.95ドル（当時としては高額）という価格にもかかわらず、3年間で85万本を売り上げる大ヒット商品となりました。このビデオの成功は、自宅でのフィットネスという新しい概念を確立し、VHS市場全体の成長も促進しました。
これらの変化は、単なるトレンドを超えて、現代のフィットネス文化の基礎を形作りました。運動が特別な活動から日常生活の一部へと変化し、健康的なライフスタイルの重要な要素として認識されるようになったのです。今日私たちが当たり前のように利用している様々なフィットネスの形態－ジム、ヨガスタジオ、ランニング、自宅でのワークアウト－は、すべてこの1970年代の変革期に端を発しています。
この時代は、フィットネスの民主化の時代でもありました。性別や年齢を問わず、誰もが自分に合った方法で運動を楽しめるという考え方が広まり、それが現代のフィットネス産業の多様性と包括性の基礎となっています。40年以上が経過した今日でも、この時代に確立された原則や実践方法の多くが、私たちのフィットネス文化の中核を形成し続けています。
翻訳は生成AIを使用