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筋トレを行ったら筋肉量・筋力はどう変化するのでしょうか?
統計は取っていませんが、筋トレをしたらどうなるのがという当院の答えです。 人間は画一的な反応は出ません。 筋トレを3ヶ月くらい行うと 最低、3ヶ月は行わないと変化しません。基本です。 筋肉が大きくなり、力が付く人 男性に […] -
ベーカー嚢胞(嚢腫)になるのは筋力低下も原因の一つ・軽い筋トレを自宅で行うと腫れが減る可能性が高まります
昭和時代は50歳以上の女性が多かったのですが、高齢化社会の今は男女問わず多くなってきています。 膝に水が溜まるのと同じくらい多いです。 膝の裏が腫れます。突っ張ります。正座をしようとすると気持ち悪いし痛いです。 この記事 […] -
脊柱管狭窄症の80代男性 足の感覚がよみがえってきて悪化したと勘違いされる
治療過程で、このような現象も良くあります。 状態が悪くても人体は恒常性を優先するので色々な反応が出ます。 脊柱管狭窄症 腰部脊柱管狭窄症 – Wikipedia 投薬治療では変化が無い お薬を長く飲まれていましが残念なが […] -
80歳女性 立って台所の洗い物が苦痛 加圧リハビリ村坂法にて軽快に
高齢になると、台所での洗い物も苦痛になります。 肘を流しの角に着きながら洗っていたそうです。 これが、ロコモティブシンドロームです。 ロコモティブ症候群 – Wikipedia 脚力の低下が原因ですが 筋トレを頑張れとは […] -
やっぱり出た「痛みのリバウンド」80代は乗り越えられない場合も多く治療の変更も必要
変形性の膝関節炎の人です。 痛み止めとヒアルロン酸の注射 整形外科での定番の治療です。 一年近く通院されましたが、変化を感じられなくて来院されました。 当院の治療は 中殿筋や腓骨筋の筋出力の向上を行います。 大腿骨の股関 […] -
人間のフェイルセーフ機能 神経や血管の分岐点で痛みをコントロールしていると考えています(村坂説)
神経や血管の分岐点で痛みをコントロールしていると考えています。 ここには、自律神経の終末も分布しています。 経験上から考える人間のフェイルセーフ機能 人間の細胞は60兆と言われています。 必ず異常を起こさないシステムが存 […] -
加圧リハビリ®を止めたら半年で足を引きずるようになった80代女性
あっという間に筋力は低下します。 80歳の人にスクワットは無理です 80代になると、歩行もふらつきやすくなり、明らかに老化を見て取れます。 椅子を使ったチェアスクワットを10回で良いのでやりましょう。 加圧リハビリが筋力 […] -
膝に水が溜まり激痛 出張を控えた男性 加圧リハビリ村坂法と水素水浴が著効
膝関節に水が溜まるのは加齢が原因ですが、痛みとしてはある日突然痛くなります。 加齢と言っても、足の筋力低下も基礎の原因としてあります。 整形外科で水を抜くのが標準の治療方法です。程度により何回も抜く必要があります。 当院 […] -
O脚を伴う両膝の変形性関節症、60代男性
立ち仕事を長年やってこられて、徐々に悪化してきました。 近医を受診されましたが、若干の変化のみで辛い症状は変わらなく、ご紹介で来院されました。 膝の治療だけでは改善しない ある程度、進行した膝関節炎は、膝のみの治療では改 […] -
当院の特徴
患者さんのつらい症状を早く改善し、できうる限り完治することを使命と考えています。 治りにくい疾患について これらの症状には、独自開発の特殊鍼法を主体として行い改善を目指しています。 難治性疾患は一足飛びに改善はしません。 […]