村坂 克之

2017年、最後のヘベレケです。 ゲストは 狩野英孝さん（お笑いタレント）、岡井千聖さん（歌手、タレント）、池内博之さん（俳優）の皆さんです。 公式HP 千原ジュニアのヘベレケ｜東海テレビ 東海テレビの不定期名番組です！ […]

スポーツドリンクが無かった時代の対策が正解だったとの研究のデータです。 驚きました。 昔の人は偉いと再認識 再び、風邪を引いたらリンゴをすってみます。 一周回って元に戻る感じです。 人智は素晴らしいです。 脱水と言えば下 […]

ロータリーエンジンの生みの親と呼ばれる人です。 エンジンハウジングの「チャタマーク」というキズの問題を解決して世界で唯一量産に成功しました。NHK「プロジェクトX」でドラマにもなっています。 昨年12月20日に逝去いたし […]

昨今のモデルさんは、細い太ももをしています。 宝塚のレビューでも同じ傾向が ここ数年、宝塚の新人さんでも足が細くなっています。大根足はもう居ません。多分、骨格が昭和とは違ってきているのでしょう。 しかし、トップスターは股 […]

体幹トレーニングとか大流行ですが、基本の筋肉トレーニングが大切と考えています。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトです。 腸腰筋は体幹で最重要 腸腰筋はお腹の中にあります。腰骨の前に付いています。 大腰筋（大・小）と […]

Apple Pencil の静音化して、場所を気にせずに何処でもかけるようになりました。 もっと良い素材が無いかと探してみました。 キネシオテープはもっさりした感じでペン先が見えないので考えました。 2018年2月：この […]

日本はアメリカの治療を追従しています。機械翻訳を使っておかしいところは手作業で翻訳してみました。 AAOS2013年ガイドラインから標準治療を読み解くと（私見） 炎症がひどい場合はステロイドの注射 　（但し関節内軟骨の破 […]

真空パックシウマイは驚異の常温5ヶ月保存が可能です。 通常品は製造から17時間。但し、11時間以内に冷蔵保存した場合は40時間（公式より） これだと、翌日にお土産で配るには不可能なので今回は真空パックを買いました。 真空 […]

健康法として意外に効果のある爪もみ健康法です。 薬指（関衝穴）を押すなと書いてあります 薬指（関衝穴）を押しても全く問題ありません。 薬指が交感神経を刺激するとありますが違います。 全ての指への刺激は交感神経や副交感神経 […]

横浜の出張で初めてシウマイ弁当を買ってみました。 噂通りの美味しさ 奇をてらうなく、おかずも普通ですが美味しいです。 弁当が経木の箱なので、ごはんの湿気も取れて良い感じです。 アンズは人参と間違え無いようにしましょう。 […]