村坂 克之

当院では、按摩・マッサージ・指圧の治療や、美容にかかわることは行っておりません。 ご不明な点は、遠慮無くご相談下さい。 受診前の不明な点は、遠慮なくお問い合わせ下さい。 保険治療は受付順ですが予約もできます。自費治療やト […]

毎年、この季節が来ます。 お祭りが終わると、ようやく飛騨地方は春が来ます。 高山祭から始まり、5月の連休明けまで各地で春祭りが続きます。 高山祭 高山祭は日枝神社の春の山王祭（4月14・15日）でしたが、17年ぶりに二日 […]

画像出典：DMM.com 兎にも角にも、喫煙衝動に、ひたすら耐えて頑張りましょう。 禁煙しますと、体が凄く楽になります。ご飯が美味しくなります。子供の頃の感覚を取り戻せます。 少し太ります。女性は３～５キロ、男性は５～１ […]

昨日からモノクロ先生に飛騨古川までお越し頂きまして、マンツーマンの勉強をしています。 ものくろぼっくす http://www.monochrome-photo.info/ 考えがまとまる 今回がいったん最後の勉強会になり […]

結局、ニコレットの習慣性が出てきたので、口からの喫煙動作を止めることが大切と思い、下記の商品を使うことにしました。 「嗅ぎタバコ」 グレッシャー・スナッフ　というドイツの銘柄を使用しました。 世界で一番売られているスナッ […]

私は、結局、この禁煙補助剤を使っても止められませんでした。 根性で禁煙する時代は終わりました(^_^) 現在は、チャンピックスという飲み薬で、喫煙への渇望を減少させるお薬も発売されています。でも、私は試したことが無いので […]

禁煙のコツはただ一つ！ 必ず禁煙できますから、失敗しても何回でもチャレンジする！ 松下幸之助さんの「成功するには、成功するまであきらめない」と同じです。 ただし、再チャレンジはやる気が満ちて来てからです。それぞれの生活の […]

健康のかぎは腸内の健康状態ですが、 先日、NHKスペシャルで放送がありました。 NHKスペシャル｜新アレルギー治療～鍵を握る免疫細胞 http://www.nhk.or.jp/special/detail/2015/04 […]

運動法（リハビリ）を公開します。治療より自宅での運動が大きな効果を出します。 https://67care.jp/blog/archives/29285 何歳になっても、例外もありますが大多数の外反母趾は良くなります。当 […]