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五十肩・肩関節炎を早く治すにはフォームローラーを使ったストレッチが効果的です
本当の五十肩や肩関節炎は治るまで時間がかかります。 一説によると、発病から30ヶ月(2年半)かかると言われています。 数回で治るのは肩関節の動作にロックがかかっただけの仮性症状です。 早く治すにはフォームローラーを使った […] -
治りにくい上腕骨外側上顆炎や上腕骨内側上顆炎は手首や指が固いのが原因、自宅での村坂ストレッチ法をおすすめします
指がしっかり反らせることができますか? できない人は母指CM関節症、五十肩、上腕骨外側or内側上顆炎、手首の関節炎、腱鞘炎になりやすいです。本当です!!! 指が硬いと全ての動作で関節や腱(スジ)に負担がかかります。 病名 […] -
【ミュージカル プリシラ 2016 感想】 ポップな楽曲とサイケな衣装で最高のショー、セクシュアルマイノリティーの現実を鋭く描いています
来年2019年3月に日生劇場にて待望の再演決定❗️ 🌟情報解禁🌟ミュージカル『プリシラ』が2019年3月に日生劇場にて待望の再演決定❗࿠ […] -
手のしびれは頸椎のみの矯正では治りにくい 胸椎の矯正が必要
頸椎椎間板ヘルニア・頚腕症候群・胸郭出口症候群で、手のしびれで悩んでいる人も多いです。 リリカなどのしびれに効くお薬を飲んで良くなれば、それで良いと思います。 お薬を否定してはいけません。 再発を繰り返す 痛みやしびれは […] -
枕の高さ 上向き横向きの寝相のタイプが分かれば枕選びも簡単です
人生1/3は睡眠です。 まくらの選び方でお悩みの人がたいへん多いです。 数ミリの高さで感じ方が変わると言われますが本当なのでしょうか。今までの患者さんへのアドバイスを踏まえ考えてみました。 寝相が上向きか横向きかが最重要 […] -
五十肩・大人の肘痛はアームカールで関節運動の再学習が早期回復の近道
五十肩、野球肘・ゴルフ肘・テニス肘には、アームカールを正しく行うと凄く効果が出ます。 いかに正しく行うのかがポイントですが、まず、やることが大切です。正しくできる人は本当に少ないので、痛みが出ないようにやってみて下さい。 […] -
五十肩(四十肩)は二種類のタイプに分けられ治療も経過も全く違います
五十肩(四十肩)でお悩みの人は多いと思います。 正式には「肩関節周囲炎」と言います。 同じような症状で上腕二頭筋腱断裂や肩関節腱板損傷もありますので、自己判断は危険なので一度は診てもらいましょう。(年に数例診察有り=手術 […] -
ゼラチンは関節や腱の痛みに効いた!欠損した私の膝関節軟骨は再生しました:ゼラチン健康法
材料が高騰し値上げされます。 高い商品は必要ありません!1ヶ月1,000円で済みます。 人は加齢には逆らえなく、年齢と共に関節・靱帯・腱に痛みを抱える人が大変多いです。 治療も大切ですが、栄養状態も本当に大切です。 効果 […] -
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受療前の不明な点は、遠慮なくご相談下さい。 お問い合わせ – 小又接骨院・鍼灸院 お支払い お支払いは現金に限ります。 クレジットカード、電子マネーの取り扱いしておりません。あらかじめご了承ください。 治療料金は技術料の […]