健康

今までの経験ですと、目の前（正面）でくしゃみをされると感染します。 だから、くしゃみをする人は肘や手のひらやハンカチでも何でも良いので飛沫するのを防ぐようにして欲しいです。 その時はマスクが有った方が良いかなと思いますが […]

WHOのTwitter NEW: WHO guidance on how to prevent the spread of #COVID19 in a workplace to protect your customer […]

新型コロナウイルスで世間が大変なことになっています。 WHOはアウトブレイクと言っています！アウトブレイク – Wikipedia 政府大本営は発表しません。 パンデミックになるかは中国次第だそうです。 今日（2020年 […]

以前より頚椎疾患が増えた印象です。 なんでかなと思っていましたが、高齢化とも違うし、よくよく考えたら、スマートフォンの普及ではないかと推測するようになりました。 画面を下向きに見つめるのは首に負担が 中途半端に下を向いて […]

簡易検査ですが、ショックも受けますが実際の年齢を自覚できます。 年と共に低い声も聞き取りにくくなりますので、男性の人はハッキリ話すクセを付けましょう。 低ヘルツから高ヘルツへ 私は12,000Hzから聞こえません。 高ヘ […]

やはり家庭血圧を標準に考えないと、血圧を下げすぎだったり、片や下がりきらなかったりするようです。 高血圧の人は、必ず血圧を自宅で測りましょう。 門外漢ですが、そのような症例もあるようです。 下がりすぎた血圧が血行不全を引 […]

脳神経外科医・長田裕先生（和歌山　ナガタクリニック）が推奨されています、チクチク療法の記事です。 同業の芝山豊和先生（芝山鍼灸整骨院）が、一番弟子として普及に尽力されています。 一般の人向けですが、参考になると思います。 […]

2019年10月より、下記資料の販売を始めました。 詳細は記事をご覧下さい。 母指CM関節症の村坂ストレッチ法 価格：4,300円（消費税、送料込み） A4用紙、17ページ、約4140文字、図解25枚 https://6 […]

食べ物も「これを食べると体に良い」という番組が多いですが簡単に信じてはいけません。 テレビ番組は話を大きく取り上げる傾向があります。 食べ物自体も利点と欠点があるからです。 雑食が良いと私は思います。極端な偏食は思想も偏 […]

血糖値コントロールが健康や長寿につながるとされています。 血糖のコントロールがたとえ良くても、他の臓器が悪ければ何も役に立ちません。 年齢と共に血糖コントロール能力は落ちて、ヘモグロビンA1cが上がるのは仕方ないと思いま […]