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健康
プロテインを飲み続けている65歳男性 足に力が入るようになりだるさも解消 高齢者に積極的なタンパク質の摂取を勧めます
腰椎椎間板ヘルニアで、富山県から長年にわたり通院されている患者さんです。 体格は中肉中背です。 整形外科の治療 現在整形外科で出されているお薬は、リリカとトラムセットです。 痛みやシビレが全て無くなることはないのです […]-
村坂 克之
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健康
マスクでウイルスの感染率が下がりますが、CDCでは具体的な数字の表明はされていませんのでご注意を
TwitterやFacebookで出回っている間違った情報です。 間違った情報 マスクを付けることにより感染率は低下しますが、マスクの種類や距離によって変化しますので、一概に何％は算出できないそうです。 BOOMの調査 […]-
村坂 克之
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健康
夏の体調管理に血圧測定を！夏バテや熱中症の前兆が分かります 暑すぎると血圧は上がり体調を崩します
夏バテや熱中症の予兆としての血圧の変動があります。 当院のデータはn=3ですが、今後の酷暑における体調管理に使えると思います。 暑すぎると血圧は上昇傾向になる 診て頂いてる内科の先生も、ここ4.5年、「暑すぎて血圧が上が […]-
村坂 克之
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健康
アフリカ地域のポリオが根絶されました！残るはアフガニスタンとパキスタンの2カ国だけです
同級生にポリオに感染した子も居ました。 あのような事態を繰り返さないためにも、予防接種は再び義務づけた方が良いと思っています。 任意接種ではダメだと思います。 義務にして費用は国が全部負担して、副反応や副作用が出た人へ今 […]-
村坂 克之
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健康
中高年の足がつる(こむら返り) ポカリスエットを飲んで改善されることが多いので芍薬甘草湯の前にお勧めします
毎年、この季節がやってきました。 梅雨前から初秋にかけて、足がつる＝こむら返り、を訴える人が続出します。 当院の指導方法をご紹介します。 こむら返り（足がつる） 関西ではコブラ返りと言われています。 足がつるのは、筋肉に […]-
村坂 克之
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健康
認知症？になった工学博士 大電流を流せる低周波や干渉波の吸引導子を作られ日本の物理療法器械の開発に尽力される
1年前から何と無くおかしいなと感じていました。 このような事象は、結局、後講釈が多く、発症時点で受診しろととか不可能と思います。 年齢は80歳で、いまだに腕立て伏せを日課にされていて、見た目は健康そのものです。 修理品の […]-
村坂 克之
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健康
新型コロナ対策で実施されている次亜塩素酸水の噴霧は中止して下さい 手洗い励行が基本です
新型コロナの対策も右往左往しています。何が本当かようやく判明してきました。 空間除菌は分からない状況 空間除菌は未解明の部分が多く、未だに証明はされていないそうです。 文部科学省からもようやく通知が出たそうです。 次亜塩 […]-
村坂 克之
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掃除機
スティック掃除機が使いやすいと思っているのは健常者の思い込みかも 関節の痛い高齢者の使用実感は違うようです
上肢の関節疾患がある人は、スティック掃除機も善し悪しかあるようです。 患者さんのつぶやき 左肩関節痛で来院中の患者さんです。 当初、上腕二頭筋腱断裂の診断でした。治療を続けて肩の動きも代償性を獲得しまあまあ動くようになっ […]-
村坂 克之
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新型コロナウイルス
花王の塩素系漂白剤で、次亜塩素酸ナトリウム0.05％、0.1％の液は作れるの？
次亜塩素酸水と間違え無いようにして下さい！決して噴霧しないようにして下さい！ 次亜塩素酸ナトリウム水溶液は消毒に使用可能です。 下記リンクを参考にして下さい。 使い方は、ペーパータオルに染みこませて、対象物を拭きます。金 […]-
村坂 克之
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健康
CDC(アメリカ疾病予防管理センター)が2020年4月3日に、他人と1.8メートルの距離を保てない場所ではマスク(布製可)を付けることを推奨勧告しました
Recommendation Regarding the Use of Cloth Face Coverings | CDC 機械翻訳の品質保証はありませんので、概略として捉えて下さい。 原文 Recommendatio […]-
村坂 克之
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