健康

中高年になると、歯茎のトラブルが出てきます。最後は歯が取れて、入れ歯になるのは避けられません。 色々な歯周病用の歯磨き粉が出ていますが、どれも効果はイマイチです。 歯医者さんへ行くのは当然ですが、良い方法が見つかりました […]

81歳男性です。 腰部脊柱管狭窄症で鍼灸治療を行っています。 ようやく、足底のシビレも和らいで、患者さんも喜んでいます。 ある日、転倒してコタツの角で太ももを強打し、足を引きずり来院されました。 その症状の痛みが取れるよ […]

毎年、加湿器を片付けるのは5月の連休と決めています。 冬には、色々なウイルスを不活性化するので加湿器は必須です。それに加えて、湿度を上げると体感温度が上がるので過ごしやすくなります。 今年は、1週間早く片付けることにしま […]

まだまだ現役の男性です。執筆活動もされています。見習いたいです。 今年の冬（2021-2022）は本当に寒く、雪もたくさん降ったので雪かきでヘトヘトになった人が多かったです。 糖尿病の人には、雪かきで普段の運動がまかなえ […]

初代iPhoneが発売（2007年6月29日）されてから6月で15年になります。 それ以来、人類下向き生活が増えましたので、今後は頚椎疾患が激増するのを予言します。 ストレートネックとかの構造的な問題では無く、下向きによ […]

私自身、腰椎4／5番、腰椎5番／仙骨1番に椎間板ヘルニアがあります。 レントゲン検査をすれば、その椎間板は真っ黒に映り誰でもヘルニアと分かります。最近は頸椎にもヘルニアの傾向が出てきたので、自己治療でしっかり管理していま […]

NSAIDs（非ステロイド系抗炎症薬）エヌセイズと言います。 一般名として、ロキソプロフェン（ロキソニン）、セレコキシブ（セレコックス）、エトドラク（ハイペン）、アセトアミノフェン（カロナール、タイレノール）などあります […]

去年、ボリーナシャワーヘッドを購入しました。 1年近く使って何が凄いって、風呂の洗い場が汚れが少なくなり、洗う頻度が減りました。 本当にありがたいです。 普段から、かゆみの出にくい固形石鹸を使っていますから、ボディシャン […]

コロナ禍でワクチンが話題になっています。ワクチンで予防するのが一番効果的なのは事実です。 未だに反ワクチンを訴える人がいますが、昭和35年前後のポリオの被害とか現実を見ない姿勢は甚だ疑問です。 今日、2022年2月17日 […]

昨日2022年1月10日、NHK［総合］後7:30～8:43 で放送されました。 東洋医学はこれから医療の一端を担うのは確かです。 【特集】こころと体を元気に！東洋医学ホントのチカラ　鍼灸・漢方薬・太極拳・ヨガ | NH […]