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健康
中高年の足がつる(こむら返り) ポカリスエットを飲んで改善されることが多いので芍薬甘草湯の前にお勧めします
毎年、この季節がやってきました。 梅雨前から初秋にかけて、足がつる＝こむら返り、を訴える人が続出します。 当院の指導方法をご紹介します。 こむら返り（足がつる） 関西ではコブラ返りと言われています。 足がつるのは、筋肉に […]-
村坂 克之
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健康
認知症？になった工学博士 大電流を流せる低周波や干渉波の吸引導子を作られ日本の物理療法器械の開発に尽力される
1年前から何と無くおかしいなと感じていました。 このような事象は、結局、後講釈が多く、発症時点で受診しろととか不可能と思います。 年齢は80歳で、いまだに腕立て伏せを日課にされていて、見た目は健康そのものです。 修理品の […]-
村坂 克之
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健康
新型コロナ対策で実施されている次亜塩素酸水の噴霧は中止して下さい 手洗い励行が基本です
新型コロナの対策も右往左往しています。何が本当かようやく判明してきました。 空間除菌は分からない状況 空間除菌は未解明の部分が多く、未だに証明はされていないそうです。 文部科学省からもようやく通知が出たそうです。 次亜塩 […]-
村坂 克之
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掃除機
スティック掃除機が使いやすいと思っているのは健常者の思い込みかも 関節の痛い高齢者の使用実感は違うようです
上肢の関節疾患がある人は、スティック掃除機も善し悪しかあるようです。 患者さんのつぶやき 左肩関節痛で来院中の患者さんです。 当初、上腕二頭筋腱断裂の診断でした。治療を続けて肩の動きも代償性を獲得しまあまあ動くようになっ […]-
村坂 克之
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新型コロナウイルス
花王の塩素系漂白剤で、次亜塩素酸ナトリウム0.05％、0.1％の液は作れるの？
次亜塩素酸水と間違え無いようにして下さい！決して噴霧しないようにして下さい！ 次亜塩素酸ナトリウム水溶液は消毒に使用可能です。 下記リンクを参考にして下さい。 使い方は、ペーパータオルに染みこませて、対象物を拭きます。金 […]-
村坂 克之
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健康
CDC(アメリカ疾病予防管理センター)が2020年4月3日に、他人と1.8メートルの距離を保てない場所ではマスク(布製可)を付けることを推奨勧告しました
Recommendation Regarding the Use of Cloth Face Coverings | CDC 機械翻訳の品質保証はありませんので、概略として捉えて下さい。 原文 Recommendatio […]-
村坂 克之
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健康
手荒れの対策【ケラチナミン】【ユースキンＡ】のダブル塗りが効くので使っています：私の管理方法
職業柄、手洗いは頻繁にしていますが、新型コロナウイルスの流行で、ますます入念に行うようにしています。 それに加えてアルコール消毒もするので、例年に無く手が荒れます。ざらざらです。 アルコール消毒が手の油分を取り去るので仕 […]-
村坂 克之
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健康
WHOの解説 清潔な手が感染を防ぎます！正しい手洗いの紹介
WHOによる手洗いの方法の紹介。 WHO | Clean hands protect against infection 清潔な手が感染を防ぎます 自身を守る 定期的に手を掃除してください。 石鹸と水で手を洗い、完全に乾 […]-
村坂 克之
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新型コロナウイルス
【2015年TED：ビル・ゲイツ 日本語翻訳】もし次の疫病大流行（アウトブレイク）が来たら？私たちの準備はまだ出来ていない 大流行は繰り返します
TED、良質の講演を配信しています。英語でも日本語訳が有り助かります。 2015年、ビル・ゲイツさんが、エボラ出血熱が拡散した後に警告と今後の対策を提案しています。 核爆弾よりウイルスが人類を苦しめると！ 今回の新型コロ […]-
村坂 克之
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健康
水うがい(1日3回以上)は風邪の予防に有効：京都大学の研究より
2016年の発表です。 ご存じの人も多いと思いますが、新型コロナウイルスに関しても同じ考えで良いようです。 そこで、ただの水で良いのか殺菌剤が入ってるのが良いかの研究です。 疫学研究の実際「うがいは風邪の予防に有効か：ラ […]-
村坂 克之
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