背中

健康のためと言っても、やり過ぎもダメな場合もあります。 日課で 腰痛予防もかねて、健康のためにストレッチポールの体操をやっています。やればどんどん楽になると思い込んで毎日実施されていました。 ある日突然に 中腰で下を向く […]

今年は雪かきで痛めて来院される人が大変多いです。 雪を投げたらぎっくり腰に まず、鑑別診断と治療を兼ねて、側臥位で仙腸関節の副運動の矯正をします。 リアラインメソッドで立位での体幹軸や仙腸関節の歩行時の動きの矯正をします […]