枕

健康
枕の高さ上向き横向きの寝相のタイプが分かれば枕選びも簡単です

人生1/3は睡眠です。まくらの選び方でお悩みの人がたいへん多いです。数ミリの高さで感じ方が変わると言われますが本当なのでしょうか。今までの患者さんへのアドバイスを踏まえ考えてみました。寝相が上向きか横向きかが最重要 […]
村坂克之

投稿日 2016年9月28日

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