スポーツ

治療
中学生女子の陸上･長距離選手が体重を減らす軽量化戦略は選手生命縮めます、貧血予防の正しい食事と第二次性徴による体の変化を考える必要があります

女性は避けて通れない問題です。どうしても指導者が見落とす傾向があります。まず、成績が落ちたら貧血を疑って下さい。正常域の低めはダメですよ。馬並みの心臓と減量で勝つこれは本当の話です。持久系オリンピッククラスの指導 […]
村坂克之

投稿日 2018年5月7日

治療